Evitan presión en la región ocular, previene arrugas y producen sensación de descanso y confort; dando un buen ajuste.
Beneficios de dormir con antifaz
Dormir a oscuras es necesario para que la hormona llamada “melatonina” se libere y comience un proceso de restauración de las células y depuración de toxinas.
Habituarnos a dormir con luz natural o artificial, conlleva problemas para la salud a medio y largo plazo como insomnio, estrés o ansiedad.
Por ello el uso del antifaz al dormir puede solucionar estos problemas, y aportar los siguientes beneficios:
1.- relajación
Si tienes los ojos cansados e hinchados debido al trabajo, el antifaz te ayudara a descansar y relajar la vista.
2.- sueño reparador
Al permanecer los ojos cerrados y en absoluta oscuridad, el sueño es más profundo por lo que la reparación celular es óptima.
3.- descanso por la mañana
Si tienes un trabajo a turnos y te cuesta dormir de día, procura dejar tu habitación libre de ruidos y ponte un antifaz para simular la oscuridad nocturna.
4.- anti ojeras
Los antifaces rellenos de gel reducen la inflamación de los ojos durante las horas de sueño, atenuando las ojeras.
5.- activación
Conseguir dormir entre 7/8 horas al día para que nuestro organismo se restaure, es fundamental para estar enérgicos y no padecer insomnio.
Si la luz evita que duermas las horas diarias recomendadas, puedes sufrir episodios de depresión o ansiedad que afecten seriamente a tu vida.
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